首页 > 言情小说 > 退伍兵重生,混成大国合伙人 > 第20章 正步训练偷懒

第20章 正步训练偷懒(第2/2 页)

目录
最新言情小说小说: 繁星之下(现言骨科,1v1,哥哥诱入)开学第一天就被姐姐调教成狗(sm,1v1,校园h)《情定三国》死去的丈夫从战场回来了_暮寒久【完结+番外】致命解药/豪门小媳妇我不当了_时玖远【完结+番外】惹金枝_空留【完结】梨是银河慷慨赠我的糖糙汉猎户家的小福妻又软又娇在沙漠绿洲修仙,被考古队曝光渣了偏执指挥官后,我被娇养了[综漫] 咒术养崽app[名柯同人] 攻略那个竹马成圣从人生导师开始我,来自深渊之底在1-10之间遇见你从天龙反派开始问长生孤勇大帝南江有度(1V1)绿茶总督强取人妻(高h)【HP/伏地魔/同人】崇拜

,全部是用来训练正步走的分解动作。

正步走有三快:踢腿快,摆臂快,脚落地快。

两稳:踢腿到位稳,脚落地稳。

一协调:闭腿协调一样。

和齐步走的摆臂一样,正步走的摆臂高度和踢腿高度,要求全班保持一致。

不管你个高个矮,腿长臂短,全班的标准是一样的,班长还会拉背包带来测量高度。

易峰有成年人的耐力毅力,身体素质也达到了同龄人的基本水准。

做起正步动作来,很有气势。

可是在踢正步的时候出了问题。

踢正步要求落脚快,砸地有坑。

原来的部队这将近一个月里,他有种感觉,似乎自己在长个。

长个是好事,但是由于补钙不充分,他脚底板用力砸地的时候,会有一些疼。

时间久了,脚底板的疼痛感更加剧烈。

易峰刚想跟班长报告,休息下,

队伍中间的柳冬冬,先一步提出了同样的请求。

“班长,我这脚砸地太疼了,能不能休息一下?”

六班长眼一瞪,呵斥他,“当兵快一个月了,不知道队列里说话先打报告?”

柳冬冬立即改正错误,“报告班长,我脚疼,请求休息一下。”

“请求驳回,继续训练!什么时候你的脚没有知觉了?才可以休息。”

柳冬冬的请求,被怼了回来。

“你们都给我记住了。训练中只有一条。掉皮掉肉不掉队,流血流汗不流泪。”

易峰就知道,这种事没得商量,自己提出来也会被班长拒绝。

没办法,他只好换一种策略,偷懒!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

本章未完,点击下一页继续。

目录
我是罪恶克星!救命!当亿万富豪前女友,太难了超甜!糙汉大佬搂腰缠诱小娇娇小伴读我的情劫是蝙蝠冷傲王爷莫生气
返回顶部