第12章 老尤里(第2/2 页)
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看着身边大口呼吸的克里斯金娜，徐大壮心疼的劝道：“我锻炼就行了，以后能保护你。”
“不要~我能保护我自己。”
克里斯金娜前两天听男友说找了个教练，叫嚷着也要跟他们一起训练，男友为了保护自己，被那些混蛋围殴的惨状，她不想再次发生。
四人双手十公斤，双腿十公斤，还背着十公斤的马夹，在老毛子的呼喝下，跑了整整十公里，徐大壮和克里斯金娜还好，他们吃了不知名果子，身体素质不可同日而语。
马卡洛夫和扎卡耶夫两人，像死狗一样躺在雪地里，胸口不停起伏，被老毛子用木棍抽打驱使着缓步往前走：“剧烈运动后需要继续步行，直到心脏跳动恢复正常，你们跑完就往地上躺，是嫌自己命长么？”
四人在老毛子的驱赶下，步行来到健身房，老毛子打开房门让几人进去，脱下负重铅袋和马夹以及外套，开始拉伸迎接下一轮的锻炼。
早上七点五十分，他们四个吃了早餐回到学校上课，下午放学后在外面吃饭，随后走路来到健身馆，在老毛子的监视下完成各种训练，最后才是学习格斗的基本知识。
回到宿舍都九点半了，他们写完作业便早早睡去......
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