知晓|自己动手,是一种乐趣(第1/1 页)
最新其他类型小说:
纤珪韵、
在下野比大雄,有何贵干、
黑篮之重生后我该如何攻略竹马们、
横压诸天万界、
末世:我在避难所当收租婆、
无限融合的日常世界、
末世重生:我的酒店物资无穷尽、
钻石王牌之金靴银棒、
HP:我在霍格沃茨搞all向、
我是诗词的好朋友、
我凭美食成为了星际瑰宝、
欢迎来到实力至上主义的弹丸论破、
斗罗V:我为男神,让女神多子多福、
快穿之不幸的男配、
九叔请留步、
把小基文误发给男神后[电竞]、
末日法师,最强控制之神、
万界武侠大冒险、
全球迷雾求生、
梦行兽世、
.
早晨的时光,决定了人生的质量。在厨房里,像灵感不断的音乐指挥家,在调料和食材间自如调配。每一天都做到丰富多彩:自制豆类食物,杂粮粥,水果坚果,黑巧。有时也会搭配上面包,以及牛奶。简单却营养丰富
.
过已给自足的生活。想要将环保理念,渗透到生活中的方方面面。比如吃纯天然早餐,应季的水果蔬菜。自己动手丰衣足食,是一种乐趣。也是人与自然,最和谐的相处方式。每一个选择,都是人生态度的缩影
.
做饭可以化解紧张情绪,卸下包袱。将注意力投入到,准备早餐中。耳朵听到榨汁机、豆浆机等厨具的声音。不加过多的调味品,嘴巴品尝到食材本身的味道。吃饭前,感谢盘中的食物。让身体产生快乐因子多巴胺,已成为日常生活的小确幸
.
合理规划日程,可以提高生活质量。更反映出,一个人对生活的掌控感。总有一些人,一天能高效而有序地完成其他人几天才能完成的任务。提前规划好每天,每周的日程安排,甚至细化到一顿晚餐。这种习惯,逐渐成为像起床洗漱一样,不用经大脑思考的流程
.
专注于每个细节,它能给我带来踏实与安心的感觉。很多东西一直在身边,只有当我们用心注意时,才有意义。过丰富的人生,练就一颗坚定的心。屏蔽外界的杂音,在精神世界里,从容安宁
.
生活需要艺术,而生活中唯有吃不能辜负。所以吃也是一门艺术,更是活出精彩人生的一种升华
本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!